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立春节气的含义是什么,春天开始万物复苏,习俗丰富文化深,农事养生两相宜

2026-03-17

立春是二十四节气的第一个节气。每年2月3日至5日,太阳到达黄经315°时为立春。“立”是“开始”的意思,立春是天文意义上春天的开始。立春之后,万物复苏、生机勃勃,四季交替周而复始。立春期间,气温上升,日照、降雨趋于增多,对全国大多数地区来说,立春即是春天的前奏。

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节气三候与自然变化

立春节气的含义是什么,春天开始万物复苏,习俗丰富文化深,农事养生两相宜。古代将立春分为三候,详细记录了此时自然界的微妙变化。

一候东风解冻。立春之后,东风送暖,大地开始从寒冷的冬季中苏醒,封冻的土壤逐渐消融,为万物生长创造条件。

二候蛰虫始振。蛰居在洞穴中冬眠的虫类感受到阳气回升,开始在土中微微活动,预示着生命即将复苏。

三候鱼陟负冰。河里的冰开始融化,浮游的鱼类如同背负着水面破碎的薄冰,在水下自由游动。这三候生动描绘了立春时节天地万物由静转动、由藏转露的生机勃发之象。

农事农谚与生产智慧

立春节气的含义是什么,春天开始万物复苏,习俗丰富文化深,农事养生两相宜。立春以后,白天逐渐增长,气温慢慢回升,土壤由下层开始化冻,但此时仍有强寒潮侵袭,天气干旱,常有大风和降雪。大部分地区陆续进入春耕大忙季节,农业生产仍要预防低温和雨雪天气带来的不利影响,需要抓紧对越冬作物的田间管理,防冻保苗。

“一年之计在于春”,立春也是最受农民重视的节气。有关立春的天气谚语很多,如以晴天无雨为依据的有“立春晴,雨水匀”、“立春晴,一春晴”;以雨雪为依据的有“立春雨淋淋,阴阴湿湿到清明”、“打春下大雪,百日还大雨”;以雷电为依据的有“雷打立春节,惊蛰雨不歇”、“立春一声雷,一月不见天”;以冷暖为依据的有“立春寒,一春暖”;以风力为依据的有“立春北风雨水多”、“立春东风回暖早”、“立春西风回暖迟”等等。

有关农事及气候的节气谚语还有:

行下春风望夏雨。春寒有雨夏寒晴。立春一年端,种地早盘算。人勤地不懒,人懒地起碱。立春雨水到,早起晚睡觉。春寒雨飕飕,夏寒雨断流。春争日,夏争时,一年大事不宜迟。

这些农谚凝聚了古人千百年来的观察智慧,至今仍对农业生产具有指导意义。

迎春习俗与民间传统

立春节气的含义是什么,春天开始万物复苏,习俗丰富文化深,农事养生两相宜。迎春是立春的重要活动,须事先做好准备,进行预演,俗称“演春”,目的是把春天和句芒神接回来。句芒为古代民间神话中的春神,也是草木神,主宰生命生长之神。

在浙江衢州九华立春祭活动中,迎春仪式是一项重要内容。迎春祭祀前,要预备“迎春接福”案桌,将案桌放置在梧桐祖殿大门外正中位,在案桌前披上写有“迎春接福”字样的红纸,案桌中间放饭甑,盛得尖满,甑后置一杯清茶,左右放置香炉、烛台、梅花、松柏、竹枝等,象征洁净、长青和富足。在交春时刻前,主殿开门迎春;交春时刻,鸣放鞭炮,焚香行祭礼迎春。

鞭春牛与农耕祈福

立春节气的含义是什么,春天开始万物复苏,习俗丰富文化深,农事养生两相宜。鞭春牛又称打土牛、打春、鞭春,是汉族和白族立春的主要习俗。古代立春时举行鞭春之礼,既是鼓励农耕,也承载着人们对五谷丰登的美好期盼。

据古籍记载,立春先一日,官员在东直门外春场迎春。立春日,礼部呈进春山宝座,顺天府呈进春牛图,礼毕回署,引春牛而击之,曰打春。

鞭春牛的习俗在各地广为流传。浙江衢州九华立春祭中,由人扮句芒神,鞭打春牛,以表示劝农勤劳和春耕的开始。在浙江遂昌的班春劝农习俗中,鞭春牛也是重要环节。山东民间要把土牛打碎,人们争抢春牛土,谓之“抢春”,以抢得牛头为吉利。山西民间流行着春字歌:“春日春风动,春江春水流。春人饮春酒,春官鞭春牛。”

有的地方是在墙上贴一幅画有春牛的黄纸,黄色代表土地,春牛代表农事,俗称“春牛图”。除了皇历上有春牛图外,各地年画中也普遍刻印春牛图,作为春节期间的吉祥图。

说春习俗与春官文化

立春节气的含义是什么,春天开始万物复苏,习俗丰富文化深,农事养生两相宜。“说春”是贵州石阡侗族人民世代流传下来的一种在立春时节扮装“春官”说唱歌谣、劝农劳作的民俗表演活动,旨在祝福风调雨顺、丰衣足食。

“春官”是周代一种职官,执掌农耕事务。后世民间出现扮装春官的说唱艺人在农村走家串户表演,形成一种劝农祈福的“春官送春”习俗,说唱者又被俗称为“春倌”。

说春一般在每年春节或立春时开始,春分时结束。说春词实际是唱,有简单的曲调,各地不一。“说春”分为“说正春”及“说野春”。“说正春”有固定春词,其内容主要是说“二十四个农事节气”、“渔樵耕读”,内容涵盖历史、地理、人文等方面。“说野春”又称为“说耍耍春”、“说花花春”,内容丰富、灵活多变、不拘一格。“春官”手端春牛,所到人家,均要散发一张农历、一张财神春贴,意在劝农春耕并祝福主人吉祥如意。

戴春鸡佩燕子与儿童祈福

立春节气的含义是什么,春天开始万物复苏,习俗丰富文化深,农事养生两相宜。戴春鸡是陕西铜川一带的古老风俗。每年立春日,母亲用布制作一个约3厘米长的公鸡,缝在小孩帽子的顶端,表示祝愿“春吉”。

佩燕子是关中一带的习俗。燕子是候鸟,是春的使者,也是幸福吉利的象征,向阳人家都喜欢在自己院落房舍里,招惹燕子繁衍生息。每年立春日,人们喜欢在胸前佩戴用彩绸剪成的燕子,特别是儿童,戴在胸前,燕子翻飞、兴高采烈。

咬春食俗与节令美食

立春节气的含义是什么,春天开始万物复苏,习俗丰富文化深,农事养生两相宜。咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗,一个“咬”字,道出节令的众多食俗。

用蔬菜和饼等装盘,馈送亲友或自食,称为春盘。据古籍记载:“立春,富家食春饼,备酱熏及炉烧盐腌各肉,并各色炒菜,如菠菜、韭菜、豆芽菜、干粉、鸡蛋等,且以面粉烙薄饼卷而食之。”这正是清末民国时期老北京人家吃春饼应景咬春之节俗,至今仍有传承,俗话有“打春吃春饼”之语。吃春盘春饼,老北京讲究卷成筒状,从头吃到尾,意在“有头有尾”。

北方人讲究吃春饼,南方有吃春卷的习惯。春卷的做法是用烙熟的圆形薄面皮卷裹馅心,成长条形,然后下油锅,炸至金黄色浮起而成。馅心可荤可素,可咸可甜,通常有豆芽、韭菜、韭黄等,外焦内香,是很好的春令食品。

咬春之俗还有嚼吃萝卜。古籍中记载:“是日,富家多食春饼,妇女等多买萝卜而食之,曰‘咬春’。谓可以却春困也。”北方人多爱吃生萝卜,尤以心里美和小红萝卜为最佳。

节气养生与护肝要诀

立春节气的含义是什么,春天开始万物复苏,习俗丰富文化深,农事养生两相宜。立春时节春寒料峭,大部分地区天气干燥、冷暖不定,需防“倒春寒”。在生活起居上,要顺应自然界的规律,勿急于减衣,从隆冬季节的早睡早起逐渐转换到晚睡早起,保持适当运动。

中医认为,春季养生主要是护肝。在精神养生方面,需戒暴怒,更忌忧郁,保持心胸开阔、心境愉悦。在饮食方面,宜清淡,切勿过度食用干燥、辛辣的食物,可适当多吃姜、蒜、洋葱、芹菜等食物,杀菌散寒,有利于预防感冒等春季多发的呼吸道疾病。

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